الوطن نيوز

ما هي فوائد شهر رمضان المبارك؟

الخميس 08 أبريل 2021 الساعة 11:23 بتوقيت فلسطين

691 مشاهدة

تعبيرية ما هي فوائد شهر رمضان المبارك؟

الوطن نيوز - وكالات

يعتبر شهر رمضان المبارك من أعظم الشهور في السنة، ويهدف الجميع فيه إلى الإكثار من العبادات للتقرّب إلى الله عز وجل، وهو يأتي بعد شهر شعبان ضمن الأشهر الهجرية، ويتم ترقب حضوره بفارغ الصبر في جميع أنحاء العالم الإسلامي، فهو الشهر الذي أُنزِل فيه القرآن الكريم. صيام رمضان يعني التوقّف عن تناول الطّعام والشراب من طلوع الفجر حتى غروب الشمس، والمُحرّمات، وعندما يأمر الله تعالى عبده بأمر أو بعبادة فيكون ذلك أمراً فرضاً على كلّ مسلم.

فوائد شهر رمضان

تتعدّد فوائد شهر رمضان بين فوائد روحانية واجتماعية وصحّية كما يأتي:

فوائد روحانيّة

  • التقرب إلى الله عز وجل، وهذه من أعظم فوائد الشهر، فيحصل الصائم على عدد كبير من الحسنات التي تكون له كنوع من الإدخار للآخرة، ليدخل بها للجنة.
  • الالتزام الدينيّ والابتعاد عن التلفّظ بالألفاظ البذيئة وغير الأخلاقية، فيكون الشهر بمثابة درس من الدروس التهذيبيّة للفرد.

  • يبني الصيام في النفس مَلَكَة التقوى، والتي تُعدّ من أهم الأمور الذي يجب على المسلم أن يتوصّل إليها مع الصيام.

  • يربّي النّفس على الصبر والتحكّم بالشّهوات والرّغبات، وضبط النفس.

  • يزيد من الإقبال على الأعمال الصالحة، والذّكر، والدعاء والاستغفار، فبالابتعاد عن الشّهوات يلجأ الإنسان إلى الله تعالى ليُثبّته على طريق الصلاح.

فوائد اجتماعية

  • زيادة الترابط الأسريّ بين أفراد العائلة الواحدة، فتكون وجبة الإفطار الجامعة بين مختلف أفراد الأسرة، فيتحدّثون مع بعضهم ويتقرّبون من بعضهم بشكل أفضل على عكس أيام السنة الباقية، كما أنّ صلات الرحم تزداد بشكل ملحوظ ممّا يزيد من المحبة والمودة بين المسلمين.
  • الشعور بمعاناة الفقراء والمحتاجين، ممّا يُشجّع الغني على مساعدة أخيه الفقير، لذلك تكثر الصَّدَقات والزكاة على الأموال في الشهر الفضيل.

  • يعوّد المسلم على الالتزام بجدول واحد مُحدّد واضح، فيكون الالتزام بالمواقيت الواضحة لرمضان بمثابتة تدريب للتغيير والالتزام لما بعده.

  • ينشر الشعور بالعدل والمساواة، فيشعر الغني بحاجة الفقير ومعاناته، ويتساوى الجميع في نفس الروتين وتحمّل الجوع والعطش.

  • يُقدّر الغني نِعَم الله عليه، ويعرف بما فضّله الله تعالى على غيره من العباد، فيشكره، ويتقرّب إليه بالخير والصّلاح.

فوائد الصيام الصحية

  • تخليص الجسم من السموم التي تكون متراكمة بين أنسجته، فعند الامتناع عن تناول الطعام لعدد ساعات طويلة يؤدّي ذلك إلى ارتفاع كمية حرق الدهون وإخراجها مع البراز، أو مع البول.
  • مساعدة الجهاز الهضمي على القيام بوجباته ووظائفه على أكمل وجه، فعند الصيام لعدة ساعات طويلة يسترخي ويستريح الجهاز، ليكون بعد ذلك قادر على هضم الطعام بشكل جيد.

  • التخلّص من الوزن الزائد، فهو فرصة جيدة للتخلّص من ما يُقارب الخمسة كيلو غرام من أول الشهر إلى نهايته، فعدد ساعات الطعام تتقلص إلى النصف أو أكثر.

  • الشعور بالراحة النفسية، فقلة الطعام لعدد ساعات معينة تقي الجسم من الاكتئاب والأمراض العصبية، فهو منظّم لكافّة أجهزة الجسم، كما أنّ قراءة القرآن، والصلوات الخمس، وصلاة التراويح لها دور كبير في ذلك.

تحميل المزيد